Découvrez le yoga comme une tradition complète à travers nos Journées d’Immersion Yoga chez Yogic Spirits à Vevey, en Suisse.
Chaque journée est une immersion de 8 heures consacrée à une figure ou à un thème différent des traditions yogiques et indiennes. À travers le Hatha Yoga traditionnel, la philosophie, la mythologie, la méditation, le prāṇāyāma, les mantras, le sanskrit, l’exploration des āsanas et d’autres pratiques traditionnelles, nous créons des liens entre ce que nous pratiquons sur le tapis et les traditions qui se trouvent derrière le yoga.
Cinq Journées d’Immersion différentes. Cinq voyages au cœur des racines du yoga.
🧘 Journée complète d’immersion dans le yoga
📖 Pratique, philosophie & traditions indiennes
🥘 Repas indien vegan fait maison inclus
🎓 8 heures de formation continue YACEP
📍 Yogic Spirits · Vevey, Suisse
✨ Ouvert à tout le monde: pratiquant.e.s, professeur.e.s de yoga ou curieux.se.s
Une Journée d’Immersion nous offre quelque chose qu’un cours de yoga habituel ne permet pas : du temps.
Le temps de pratiquer plus en profondeur, d’explorer un thème sous différents angles, de poser des questions, d’étudier, d’expérimenter et de mieux comprendre comment les dimensions physiques, philosophiques et culturelles du yoga sont liées.
Chaque journée possède son propre programme, qui peut notamment inclure :
Plutôt que de séparer la pratique physique de la philosophie, nous les réunissons au sein d’une expérience complète.
Chacune de nos cinq Journées d’Immersion explore une dimension différente de la tradition yogique. Vous pouvez participer à une seule journée, choisir les thèmes qui vous intéressent ou découvrir la série complète.
Plongez dans l’univers de Hanuman à travers le Rāmāyaṇa et explorez les liens entre force, dévotion, courage et service. Cette journée relie philosophie et pratique à travers le Hatha Yoga dynamique, le Mudgar et les méthodes traditionnelles indiennes de renforcement, les mantras, le sanskrit et un Āsana Lab autour de postures telles que Hanumanāsana et Añjaneyāsana.
Explorez Śakti, la puissance féminine dynamique des traditions indiennes, à travers des déesses telles que Durgā, Lakṣmī, Sarasvatī et Kālī. Hatha Yoga, récits traditionnels, symbolisme, mantras et philosophie nous permettent de découvrir différentes expressions de la force, de la connaissance, de l’abondance, de la transformation et de l’intuition.
Rencontrez Shiva sous la forme d’Ādiyogi, le premier yogi et l’une des figures les plus importantes de l’histoire et de l’imaginaire du yoga. Explorez ses symboles et ses récits à travers le Hatha Yoga traditionnel, la méditation, les mantras, la philosophie et des pratiques liées au silence, à la transformation et à la conscience intérieure.
Explorez Vishnu, le protecteur et préservateur, ainsi que la notion de dharma à travers la philosophie, la mythologie et la pratique du yoga. Découvrez les avatāras et récits de Vishnu tout en réfléchissant à ce que l’équilibre, la responsabilité et l’action juste peuvent signifier dans le yoga comme dans la vie quotidienne.
Voyagez au cœur des fondements philosophiques du yoga à travers Patañjali, les Yoga Sūtras et d’autres sages légendaires associés à la tradition yogique. Explorez les huit membres du yoga, la méditation, le sanskrit, les récits traditionnels ainsi que les liens fascinants entre les noms des anciens sages et certains des āsanas que nous pratiquons encore aujourd’hui.
Chez Yogic Spirits, nous ne souhaitons pas séparer la philosophie de la pratique.
Lorsque nous explorons Hanuman, ses histoires de dévotion, de courage et de service peuvent devenir le point de départ d’un travail physique, de pratiques de renforcement et d’une réflexion personnelle.
Avec Shiva, la méditation et l’immobilité permettent d’expérimenter certaines des idées présentes dans ses symboles et ses récits.
Avec Patañjali, des concepts comme prāṇāyāma, pratyāhāra, dhāraṇā et dhyāna passent des mots des Yoga Sūtras à des expériences que nous pouvons réellement pratiquer.
Cette rencontre entre pratique, philosophie et culture indienne est au cœur de nos Journées d’Immersion.
Il n’est pas nécessaire d’être professeur de yoga, de connaître le sanskrit ou d’avoir déjà étudié la philosophie du yoga.
Nos Journées d’Immersion s’adressent aux pratiquants curieux qui souhaitent approfondir leur compréhension du yoga, ainsi qu’aux professeurs souhaitant enrichir leurs connaissances et poursuivre leur formation.
Vous pouvez participer que vous pratiquiez depuis de nombreuses années ou que vous ayez simplement envie de découvrir ce qui existe au-delà des postures.
Chaque Journée d’Immersion peut être suivie indépendamment.
Yogic Spirits est reconnu comme Yoga Alliance Continuing Education Provider (YACEP).
Chaque Journée d’Immersion complète représente 8 heures de formation continue et les participants peuvent recevoir un certificat à l’issue de la journée.
Ces immersions sont donc particulièrement intéressantes pour les professeurs de yoga souhaitant poursuivre leur formation, mais il n’est pas nécessaire d’être professeur ni d’être enregistré auprès de Yoga Alliance pour participer.
Vous souhaitez aller plus loin ?
Nos Journées d’Immersion peuvent également faire partie d’un parcours de formation plus approfondi chez Yogic Spirits.
Certaines Journées d’Immersion peuvent être combinées avec notre Certification Yoga 100h, réunissant pratique régulière, formation structurée, philosophie du yoga et traditions indiennes.
Vous pouvez ainsi commencer par une seule Journée d’Immersion puis, si vous le souhaitez, poursuivre vers un programme plus complet de 100 heures.
Que vous soyez attiré par la dévotion de Hanuman, la puissance de Devi, l’immobilité de Shiva, le dharma de Vishnu ou les enseignements de Patañjali, chaque Journée d’Immersion offre une porte d’entrée différente vers le yoga.
Participez à une seule journée, explorez plusieurs thèmes ou intégrez les Journées d’Immersion à votre parcours de Certification Yoga 100h.
Allez au-delà des postures et découvrez les traditions, les récits et la philosophie qui
Yogic Spirits a été fondé par Viresh et Ivan, deux enseignants aux parcours complémentaires partageant une vision commune : rendre le yoga authentique accessible, accueillant et porteur de sens. Ensemble, ils cumulent plus de 3 000 heures de formation certifiée en yoga, une formation continue approfondie ainsi que des années d'expérience dans l'enseignement.
🇮🇳 Viresh – Le yoga traditionnel venu d'Inde
Né et élevé dans le Karnataka, en Inde, Viresh incarne un lien direct avec la culture et les traditions dont le yoga est issu. Il est certifié en Hatha Yoga, yoga thérapeutique, yoga Pilates, Ayurveda, nutrition, massage des tissus profonds et thérapie myofasciale. Il prépare actuellement un master ainsi qu'un doctorat en yoga, approfondissant sans cesse ses connaissances par la recherche et des études avancées. Ses cours allient enseignements traditionnels et compréhension moderne du mouvement, aidant ses élèves à développer force, mobilité, conscience et équilibre intérieur.
🇨🇭 Ivan – Philosophie du yoga et accessibilité moderne
En parallèle de son enseignement, Ivan étudie les sciences de l'Antiquité à l'Université de Lausanne (UNIL), avec une spécialisation en sanskrit, en histoire indienne et en hindouisme. Son parcours académique lui permet d'explorer le yoga non seulement comme une pratique physique, mais aussi à travers ses fondements historiques, philosophiques et culturels. Certifié en Yin Yoga, Ashtanga Yoga, sonothérapie et études yogiques avancées, il a à cœur de rendre le yoga accessible aux pratiquants d'aujourd'hui tout en restant fidèle à ses racines traditionnelles. Il se tient également à votre disposition pour répondre à toutes vos questions concernant le studio et les cours.
